カウンセリング/パーソナル・プロセス・ワーク

今日はいかがお過ごしでしょうか。お悩みのことがありましたら、どんなことでも、お気軽にご連絡くださいね。 恋愛のこと・不倫のこと・健康のこと・人生のこと、どうぞお気軽にご相談ください。
  070-3980-1707
「今、気分がつらいから、なるべくすぐに顔を見て話したい」という方、遠方にお住いの方は、スカイプもご利用になれます。

こんなこと話してもいいのかしら...?

話すことがためらわれることがよくあります。話し始めるのを妨げるものがあるのですね。

いろいろな悩みがあります。友人関係、夫婦関係、家族のこと、職場のこと、仕事のこと、将来のこと。イライラ。漠然とした不安。

しょっちゅう頭の中に同じことが繰り返し浮かび、そのことが気にかかっているのに、「私のは人に相談するようなことじゃない」「人に相談するほどのことじゃない」とためらったり、打ち消したり、忘れようとしたりされる方があります。

でも、大切なのは、「今のあなたが、つらいと感じているという事実」です。「いつまでも気分がスッキリと晴れないという事実」です。

まずはお話を聞かせてください。   

やる気がないんじゃないってよく言われます...

「やる気がないんじゃないの」
「考え過ぎじゃないの、忘れなよ」
そんなことを言う人がいます。

でも、例えば、バンドエイドで塞げないような怪我をしたとき、どうしますか?

身体の怪我は、気合いや精神論で改善するものではありません。傷は、自然によくなることもありますが、適切な対応をした方が、より速く楽に回復します。反対に、放っておいて重たくなることもあります。
ところが、心は、目に見えないために、傷ついても気付きにくかったり、なおざりにしたりしがちです。
「やる気が出ない」「眠れない、寝た気がしない」「不安がある」「集中できない」「素直になれない」のは、“何か”があるということです。

その“何か”が何なのか、はっきりしていなくても大丈夫です。お気軽にお話ください。

メールでのカウンセリングも行っております。もっと詳しく


もっと心を磨きたい、心を強くしたい

  • 日常生活は普通に過ごしているけど、何か物足りない
  • もっと自分を高めたい
  • もっと人と上手く関わっていきたい、人に優しくなりたい
  • 心に余裕が欲しい
日常の出来事や考えていることなどをキーとして、会話をしながら、あなたの望む変化を阻んでいるものを探り、あなたの心の変容のプロセスを助けます。

もっと自分のことを知りたい

「幼い頃は現在よりも、ずっと生き生きしていて楽しかった」とか、「今の人生が自分の望んでいた人生なのだろうか。送りたいと思っていた生活なのだろうか。子どもの頃に考えていたことも思い出せない」という方の中には、『何が自分を本来の自分から引き離してしまったのだろう?』といった疑問を抱かれる方もあります。

もし、思った通りの人生を過ごしているなら、こういった疑問に立ち止まり、変化を求めたりすることはないでしょう。 立ち止まっているあなたは、自分がどうあれば、何をしたら、今よりももっと生き易くなるのか、自分の人生を生きている実感が得られるのかがわからなくなっているのではありませんか。

そうしてあなたは探究の旅に出ようとしているのでしょう。もう旅に出られているのかもしれません。

旅の道連れはありますか?一人きりでの探究には限界があります。思考がぐるぐると同じところを回る悪循環にも陥りがちです。 あなたの旅は、利害関係や血縁関係にない第三者が同行することで、より実り多いものになります。

このカウンセリング・セッションでは、あなたが生きている中で失ってきたもの、見失っているものを思い出すのを助けます。 あなたの探究の旅のサポートをします。
それによって、あなたは人生の中の大切なものを見い出し、これからの人生でさらに成長し、心豊かに過ごしていかれるでしょう。


心に引っ掛かる不快感、不足感、閉塞感といったものは、心の成長の鍵であり、成長のチャンスが今手元にあることを表しています。
心に平和・成長・深い歓びを。

所要時間・料金

対面・電話・スカイプセッション共 1時間 ¥10,000.-

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